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सेहत के लिए कुछ मीठा मतलब थोड़ा गुड़ हो जाए
भोजन के बाद आमतौर हम कुछ मीठा खाना पंसद करते हैं। कुछ लोग मीठे के तौर पर गुड़ खाना अधिक…
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छह वर्ष तक के बच्चों के लिए क्या-क्या हैं पोषक आहार
मानव शरीर को स्वस्थ एवं क्रियाशील बने रहने के लिए उचित पोषण की आवश्यकता होती है। पर्याप्त मात्रा में पौष्टिक…
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लाल-हरी गंधारी, सुनसुनिया, मुचरी, फुटकल, पोई, बेंग हैं पोषण का खजाना
गोभी, पालक, मटर, शिमला मिर्च, गाजर और आलू जैसी सब्जियां देशभर में खाई जाती हैं। वहीं, देश के विभिन्न हिस्सों…
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कोविड -19 के दौरान शरीर की देखभाल के लिए इन आर्युवेदिक उपायों को जानिये
कोविड-19 की कोई दवा नहीं बनी है, लेकिन निवारक उपायों से रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ा सकते हैं आयुष मंत्रालय ने…
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मुख्यमंत्री ने कहा, सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करें
देहरादून। मुख्यमंत्री त्रिवेन्द्र सिंह रावत ने फेसबुक लाइव पर प्रदेशवासियों से एक बार फिर से सोशल डिस्टेंसिंग का पूरा पालन करने…
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कोविड-19ः जानिये उत्तराखंड सरकार ने जनता के हित के लिए क्या महत्वपूर्ण निर्णय लिए
देहरादून। मुख्यमंत्री त्रिवेंद्र सिंह रावत ने सभी से अपील की कि घर पर रहें, अनावश्यक रूप से घरों से बाहर न…
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शानदार पहलः प्रतिदिन पांच करोड़ जरूरतमंदों को भोजन कराएंगे भाजपा कार्यकर्ता
नई दिल्ली। कोरोना वायरस संक्रमण को देखते हुए लॉकडाउन में जरूरतमंद लोगों के सामने भोजन की समस्या आ गई है।…
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आवश्यक वस्तुओं के लिए कल बाजार सुबह सात से एक बजे तक खुलेंगेः सीएम
सीएम ने कहा- छोटी आटा चक्कियो को चलने दें, थोक सप्लाई को न रोके दुकानों पर रेट लिस्ट अवश्य लगें,…
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Hydroponics से रोजगार को समझना है तो गणेश बिष्ट से मिलिए
भानियावाला से ऋषिकेश या हरिद्वार की ओर बढ़ने के साथ-साथ कई किलोमीटर तक आप टिहरी विस्थापित क्षेत्र से होकर सफर…
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रिसर्चः आपके भोजन का नींद और बुद्धि से नाता
सप्ताह में एक बार मछली खाने से उच्च बौद्धिक क्षमता (आईक्यू) और बेहतर नींद में वृद्धि होती है। नए शोध में यह…
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नारियल से बेहतर होता है सूरजमुखी तेल
आम तौर पर स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाने वाला नारियल तेल उतना ही नुकसानदायक है, जितना कि मक्खन और पशु…
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दालचीनी से घटाएं वजन
अगर आप मोटापे से परेशान हैं तो घरेलू उपायों से इसे कम किया जा सकता है। अगर आपको व्यायाम, जिम…
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स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना है आम
रसीले आमों का स्वाद किसे पसंद नहीं होता गर्मियों के मौसम का इंतजार ही हम आम असली स्वाद पाने के…
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दर्द से राहत देगी मिर्च से बनी दवा
वाशिंगटन मिर्च का नाम सुनते ही तीखेपन का एहसास होने लगता है क्योंकि तेज मिर्च खाने से पूरा शरीर झुनझुना…
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बच्चों को ज्यादा चाय मत पिलाइए
भारत में लगभग सभी घरों में चाय पीने से ही सुबह की शुरुआत होती है। ऐसा माना जाता है कि चाय…
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अल्जाइमर्स का खतरा बढ़ाता है ज्यादा मीठा
अधिक मीठा खाने वाले सावधान रहें। मीठी चीजों के सेवन से डायबिटीज के साथ ही अधिक उम्र होने पर अल्जाइमर्स…
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भमोरा (Cornus Capitata) एक पहाड़ी फल- मिलेगा बरसात में .
डॉ. राजेंद्र डोभाल, महानिदेशक -UCOST उत्तराखंड उत्तराखण्ड हिमालय तथा संपूर्ण हिमालय क्षेत्र अपनी नैसर्गिक जैव विविधता के लिए विश्व भर…
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यह पहाड़ी प्याज तो बदल रहा जिंदगी
उत्तराखंड में लगभग 4 हजार हेक्टेयर में प्याज की खेती की जा रही है। इसके लिए लगभग 300 कुन्तल बीज की…
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