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ऐसे में त्वचा से उम्र का पता ही नहीं चलेगा

दूध अपने आप में बेहद लाभकारी होने के साथ ही संपूर्ण भोजन भी माना जाता है पर यह बात कम ही लोग जानते हैं कि दूध पीने से सेहत को जितना फायदा होता है, दूध स्किन पर लगाने से भी उतना ही फायदा होता है। यह त्वचा पर उभर रहे उम्र के प्रभाव को कम करता है। साथ ही आपको लंबे समय तक जवां दिखाने में भी दूध मददगार है। हां, स्किन पर कच्चा दूध लगाना ज्यादा असरकारक होता है। कच्चा दूध कई प्रकार से लाभ देता है।
टोनर
कच्चा दूध बेहद कारगर टोनर है। दो चम्मच कच्चा दूध एक कटोरी में लेकर इसे कपास की मदद से चेहरे और गर्दन पर लगाएं। कुछ दिन ऐसा करने के बाद आप स्वयं फर्क महसूस करेंगी।
डार्कनेस को करेगा दूर
दो टेबलस्पून स्पून दूध में एक चुटकी हल्दी मिलाएं। तैयार मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 10 मिनट बाद धो दें। यह आपकी त्वचा को हानिकारक बैक्टीरिया से बचाता और त्वचा का डार्कनेस को कम करने में मददगार है। खासतौर पर, जब धूप या धूल भरी हवाओं से आएं, तब इसे जरूर लगाएं।
एक्ने करेगा ठीक
अगर आपको एक्ने की समस्या है तो कच्चा दूध आपके लिए कारकर इलाज साबित हो सकता है। इसे टोनर या पेस्ट के रूप में त्वचा पर लगाएं।
फेसमास्क की खूबियां बढ़ाता है
जिस भी फेसमास्क में आप कच्चा दूध मिला लेती हैं, उसकी खबियां कईं गुना बढ़ जाती हैं। मसलन,आप एग फेसपैक लगाती हैं तो अंडे की सफेदी में दूध मिलाएं। इसका फेसपैक बनाकर लगाएं। स्किन टाइट भी होगी और फेयर भी।
उम्र का असर बेअसर कच्चा दूध प्रोटीन और कैल्शियम का बेहतरीन श्रोत है। शहद त्वचा को नमी देता है और कसावट लाता है। इन्हें मिलाकर लगाने से त्वचा जवां बनती हैं। रिंकल्स और त्वचा पर आए दाग-धब्बों की समस्या में लाभ मिलता है।

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Rajesh Pandey

उत्तराखंड के देहरादून जिला अंतर्गत डोईवाला नगर पालिका का रहने वाला हूं। 1996 से पत्रकारिता का छात्र हूं। हर दिन कुछ नया सीखने की कोशिश आज भी जारी है। लगभग 20 साल हिन्दी समाचार पत्रों अमर उजाला, दैनिक जागरण व हिन्दुस्तान में नौकरी की, जिनमें रिपोर्टिंग और एडिटिंग की जिम्मेदारी संभाली। बच्चों सहित हर आयु वर्ग के लिए सौ से अधिक कहानियां एवं कविताएं लिखी हैं। स्कूलों एवं संस्थाओं के माध्यम से बच्चों के बीच जाकर उनको कहानियां सुनाने का सिलसिला आज भी जारी है। बच्चों को कहानियां सुनाने, उनसे बातें करने, कुछ उनको सुनने और कुछ अपनी सुनाना पसंद है। रुद्रप्रयाग के खड़पतियाखाल स्थित मानव भारती संस्था की पहल सामुदायिक रेडियो ‘रेडियो केदार’ के लिए काम करने के दौरान पहाड़ के गांवों की अनकही कहानियां लोगों तक पहुंचाने का प्रयास किया। सामुदायिक जुड़ाव के लिए गांवों में जाकर लोगों से संवाद करना, विभिन्न मुद्दों पर उनको जागरूक करना, कुछ अपनी कहना और बहुत सारी बातें उनकी सुनना अच्छा लगता है। ऋषिकेश में महिला कीर्तन मंडलियों के माध्यम के स्वच्छता का संदेश देने की पहल की। छह माह ढालवाला, जिला टिहरी गढ़वाल स्थित रेडियो ऋषिकेश में सेवाएं प्रदान कीं। बाकी जिंदगी की जी खोलकर जीना चाहता हूं, ताकि बाद में ऐसा न लगे कि मैं तो जीया ही नहीं। शैक्षणिक योग्यता: बी.एससी (पीसीएम), पत्रकारिता स्नातक और एलएलबी संपर्क कर सकते हैं: प्रेमनगर बाजार, डोईवाला जिला- देहरादून, उत्तराखंड-248140 राजेश पांडेय Email: rajeshpandeydw@gmail.com Phone: +91 9760097344

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