Youth Josh Mental Health: विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर डॉ. संतोष ने सार्थक जीवन के लक्ष्यों पर छात्रों से किया संवाद

Youth Josh Mental Health: ऋषिकेश, 09 अक्तूबर, 2025ः विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस पर डीएसबी इंटरनेशनल स्कूल में  युवा जोश (Youth Upliftment and Awareness: Journey towards Optimism, Strength and Harmony) कार्यक्रम का आयोजन किया गया। यह प्रेरणादायक सत्र एम्स ऋषिकेश के सामुदायिक एवं पारिवारिक चिकित्सा विभाग के अतिरिक्त प्रोफेसर एवं यूथ वेलनेस एक्सपर्ट डॉ. संतोष कुमार ने संचालित किया।

Youth Josh Mental Health: डॉ. संतोष कुमार ने युवाओं के जीवन में  अर्थपूर्ण उद्देश्य (Meaningful Purpose) की महत्ता पर प्रकाश डाला। उन्होंने कहा कि स्पष्ट और सार्थक जीवन लक्ष्य अपनाने से युवा भटकाव से बचते हैं और अपने मार्ग पर केंद्रित रहते हैं। यह भी बताया कि  जीवन के लिए अनुशासन (Discipline for life) जीवन में अनुशासन (Discipline in life) से अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसे अपनाने से दीर्घकालिक सफलता और मानसिक संतुलन संभव होता है। उन्होंने चेताया कि असंतुलित दैनिक दिनचर्या, कमजोर संवाद  क्षमता और ध्यान की कमी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का प्रमुख कारण बन सकती है।

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उन्होंने युवाओं को यह दृष्टिकोण अपनाने की सलाह दी कि लक्ष्य के प्रति गंभीरता नहीं, बल्कि ईमानदारी अधिक आवश्यक है। सच्ची लगन और प्रश्न पूछने की आदत मन को हमेशा जागरूक रखती है और फोकस बनाए रखने में सहायक होती है।

छात्रों की प्रतिक्रियाएं (Youth Josh Mental Health)

कुछ छात्रों ने कहा, “डॉ. संतोष कुमार सर की बातें सुनकर हमें जीवन में उद्देश्य और अनुशासन की महत्ता समझ में आई। अब हम अपने लक्ष्य को लेकर और भी स्पष्ट और सजग हूँ।”

कक्षा 12 के छात्र ने साझा किया, “मुझे समझ में आया कि प्रश्न पूछना और हमेशा जागरूक रहना हमें भटकाव से बचाता है। अब मैं रोज़मर्रा की गलत आदतों को सुधारने का प्रयास करुंगा।”

अन्य छात्रों ने भी माना कि इस कार्यक्रम से उनमें आत्मविश्वास, जागरूकता और एक सकारात्मक सोच विकसित हुई है, जिससे वो मानसिक स्वास्थ्य की ओर ज्यादा सजग होकर बढ़ेंगे।

छात्रों ने मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के प्रति प्रतिबद्ध रहने और अपने जीवन में अनुशासन, ईमानदारी और संवाद कौशल को अपनाने की शपथ ली।

कार्यक्रम के अंत में सभी उपस्थित विद्यार्थियों ने डॉ. संतोष कुमार का आभार व्यक्त किया और निरंतर ऐसे आयोजनों की अपेक्षा जताई।